Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2020
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1621 kcal
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Grasa: 34,55g | Prot: 158,04g | Carbh: 175,77g.
Desayuno: Scientiffic Nutrition Crema de Cacahuete, Scientiffic Nutrition Harina de Avena Galleta Maria, Hacendado Sacarina Líquida, Nescafé Café, Clara de Huevo, Manzana Golden. Almuerzo: Pimiento Rojo, Hacendado Menta Poleo , Melón Galia, Hacendado Tortitas de Arroz, Berenjena, Calabacín, Mercadona Pechuga de Pavo Adobada. Cena: Hacendado Menta Poleo , Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Chipirones Plancha, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Tomates, Eroski Aguacate . Pasa Bocas / Otros: Valio Profeel Protein Snack Raspberry, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Bimbo Pan Thins, Pechuga de Pavo, DIA Nueces Peladas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Mandarina. más...
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3011 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 50 minutos, Elíptica - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 7 minutos, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de JaguarNat5
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