Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1344 kcal
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Grasa: 45,26g | Prot: 132,21g | Carbh: 100,86g.
Desayuno: Philadelphia Philadelphia Light, Mermelada, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Tostadas de Pan Integral. Almuerzo: Café, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Bizcocho Proteico, Vegetales Salteados, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Mermelada, Central Lechera Asturiana Yogur Desnatado Natural, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Salmón al Horno o a la Parrilla. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de M@rta75
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