|
ээээ... +1 кг за сутки?
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3189 kcal
|
Grasa: 104,09g | Prot: 130,74g | Carbh: 448,59g.
Desayuno: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Макдоналдс Американо, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Банан. Almuerzo: Овсяное Печенье Домашнее, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Лаваш, Американо, Гречка Отварная, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Cena: Бутерброд с Сыром, Салат из Помидоров и Огурцов, Чай, Топинамбур. Pasa Bocas / Otros: Банан, Магнит Апельсин, Зеленое Яблоко. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|