|
Будем честными с собой 😅халва 30 граммов на ночь была лишняя 🤣
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 26,2 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1443 kcal
|
Grasa: 89,35g | Prot: 52,98g | Carbh: 103,09g.
Desayuno: Чай, Кофе, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Яйцо Куриное, Фабрика Качества Колбаса Аппетитная , Тысяча Озер Сыр Сливочный в Нарезке, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Bombbar Fitness Cookie Chocolate Mint. Cena: ВкусВилл Тефтели из Говядины. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. más...
|
|
1386 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 9 horas y 12 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
вкусная сладкая ...иногда можно😂🤭😉
28 oct. 20 por el miembro: <<Tatiana>>
|
Эти иногда уже участились 🤣
28 oct. 20 por el miembro: Sedulik___🫶🏻
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sedulik___🫶🏻
|