Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2015
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1049 kcal
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Grasa: 28,74g | Prot: 50,66g | Carbh: 145,08g.
Desayuno: Tortillas de Papa, Mermeladas y Conservas de Albaricoque, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Don Simón Zumo de Naranja, Arroz Blanco, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Cena: Hacendado Yogur Natural, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Galletas Digestive, Hacendado Galletas Digestive, Naranjas. más...
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2725 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 46 minutos, Spinning - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de Mildita
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