Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1165 kcal
|
Grasa: 33,27g | Prot: 115,46g | Carbh: 102,71g.
Desayuno: Leche de Soja (Fortificada con Calcio), Tomates, Pan Integral, Huevo, Jamón de Pavo. Almuerzo: Bimbo Tostadas Integrales, Bistec de Res, Papa a la Huancaína. Cena: Champiñones (Drenados, Enlatados), Zanahorias (Congeladas), Guisantes (Congelados), Huevo. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Optimun Nutrition Gold Standard 100% Whey. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jorge@lm
|