Diario de litosclimbing, 29 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2020
76,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2020:
1991 kcal Grasa: 160,86g | Prot: 84,23g | Carbh: 49,66g.   Desayuno: Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, Mercadona Sirope de Agave. Almuerzo: Hacendado Chocolate 99%, Unteir Queso Arzúa-Ulloa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ajo, Calvo Mejillones en Escabeche, Aldi Alcachofas de Tudela. Cena: Aguacate, Recondo Pan Tostado Integral Alto en Fibra, Bonarea Chorizo Barbacoa . Pasa Bocas / Otros: Tendilla Torreznos. más...
1753 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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