Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2020
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 47,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1238 kcal
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Grasa: 61,24g | Prot: 76,56g | Carbh: 92,95g.
Desayuno: Carne, Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo. Almuerzo: Carne, Torta de frango fit, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Torta de frango fit, Ovo Frito, Frimesa Queijo Prato, Vita Pães Pão de Forma Integral, Sorvete fit de banana. más...
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2686 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 10 minutos, Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Michele_23
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