Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2013
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
898 kcal
|
Grasa: 25,55g | Prot: 44,07g | Carbh: 132,80g.
Desayuno: Hacendado Fiambre de Magro, Pan Blanco, Café, Edulcorantes (Sacarina). Almuerzo: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Berenjena Cocida, Hacendado Cebolla Frita con Aceite de Oliva, Muslo de Pollo, Café, Edulcorantes (Sacarina), Manzana, Ajo Picado. Cena: Hacendado Fiambre de Magro, Café, Edulcorantes (Sacarina), Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Peras, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Edulcorantes (Sacarina), Café Espresso, Tomates, Campos Atun Claro en Aceita Vegetal, Fontaneda la Buena Maria, Agua del Grifo, Piñones, Berenjena Cocida, Consum Pan Tostado. más...
|
|
2011 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de javi sanchis
|