Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2020
|
50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1550 kcal
|
Grasa: 45,76g | Prot: 102,28g | Carbh: 176,27g.
Desayuno: GutBio Surtido de Frutos de Cáscara, Covap Leche sin Lactosa Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Arándanos, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves , Activia Yogur de Melocotón 0%. Almuerzo: Ciruela, Hacendado Caldo de Pollo, Albóndigas de Carne de Res y Cerdo, Pan Blanco. Cena: Tomates, Alpro Yogur Natural con Coco, Millán Vicente Queso Emmental Rallado sin Lactosa, Pescanova Palitos Surimi, Asia Green Garden Mix Edamame y Soja, Mercadona Lechuga Iceberg, Carrefour Claras de Huevo, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: MyProtein Vegan Protein Blend, Hacendado Crema de Cacahuete, Monells Pechuga de Pavo Braseado, Bimbo Thins 100% Integral, Covap Leche sin Lactosa Semidesnatada, Hacendado Espresso Crema, Vive Soy Bebida de Avena 100% Cultivo Local. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|