Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2020
|
93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 30,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1937 kcal
|
Grasa: 117,10g | Prot: 77,67g | Carbh: 146,45g.
Desayuno: Arla Сыр Emmental, Хлеб Насущный Хлеб 5 Злаков, Авокадо Авокадо, Fine Food Перепелиное Яйцо. Almuerzo: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Green Salad Салат Айсберг, Магнит Морковь Свежая, Окей Перец Желтый, Ашан Огурец, Grow Food Бефстроганов . Cena: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Воккер Свинина в Кисло-Сладком Соусе. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Prime Star Кофе Американо. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastasia_LCHF
|