Diario de chiblau, 31 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2020
59,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2020:
1206 kcal Grasa: 71,35g | Prot: 84,44g | Carbh: 46,66g.   Desayuno: Zumo de Mango y Melocotón, Pan Thins 8 Cereales, Yogur Bifidus Natural, Burgo de Arias Suaves Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Almuerzo: Salchicha de Carne de Cerdo Fresca. Cena: Hacendado Pan Multicereal Sandwich, Burgo de Arias Suaves Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan Rallado con Ajo y Perejil, Hacendado Atún Claro al Natural,  Huevo. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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