Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2020
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2395 kcal
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Grasa: 68,36g | Prot: 206,49g | Carbh: 234,90g.
Desayuno: Mercadona Huevo L, Carrefour Queso en Lonchas Proteina Plus, Prozis Pancake + Protein, Prozis 100% Whey Prime Isolate, Azucarera Azúcar Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Almuerzo: Hacendado Filete 1A, Patata Cruda, Aceite de Oliva. Cena: Hacendado Bizcocho con Yogur, Chuleta de Ternera, Hacendado Salsa Agridulce, Hacendado Salsa Barbacoa, Hacendado Arroz Basmati, Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Prozis Melty Brownie de Dulce de Leche. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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