Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2020
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2038 kcal
|
Grasa: 86,61g | Prot: 90,13g | Carbh: 180,54g.
Desayuno: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Ижтрейдинг Киви, Ясно Солнышко Овсянка 3, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Almuerzo: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Cena: Konti Конфеты Шоколадные Истории Джек, Восточный Гость Козинак Подсолнечный, Baker House Немецкий Ванильный Пирог, Сарафаново Пломбир Ванильный на Сливках 15%, Kronenbourg Пиво 1664 Blanc. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Яшкино Вафельные Трубочки со Вкусом Сгущенного Молока. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alina.zaitsieva.90
|