Diario de pa_ola, 01 nov. 20

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72.5 cm

50 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg. Aún para ir: 1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2020:

2438 kcal

Grasa: 113,88g | Prot: 68,39g | Carbh: 289,57g. Cena: Boing! Jugo de Guayaba, Tía Rosa Tortillinas Integrales, Queso Oaxaca, Pastel de Queso con Frutas, Nissin u.F.o. Res Teriyaki. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

muchisimas felicidades

01 nov. 20 por el miembro: Gumalo73

Muchas gracias Gumalo!!

01 nov. 20 por el miembro: pa_ola


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