Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2020
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 42,8 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1937 kcal
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Grasa: 69,61g | Prot: 116,99g | Carbh: 218,75g.
Desayuno: Digest Smoothie II. Almuerzo: Digest Shrimp & Vegetable Italian Soup, Inglehoffer Original Stone Ground Mustard, Bolthouse Farms Organic Avocado Ranch Yogurt Dressing, Colavita Aged White Wine Vinegar, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Lettuce, Tomatoes, Bell Peppers, Radish, HEB Picante Salsa. Cena: Smithfield Baby Back Ribs, White Rice (Medium-Grain, Cooked), Parsley, Salsa, Cauliflower, Carrots, Garlic, Bell Peppers, Celery, Onions. Pasa Bocas / Otros: La Madeleine Chocolate Chunk Cookie, Water. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
You doing good Shirley you know there is always going to be ups and downs but you can do it keep up the good work be blessed
01 nov. 20 por el miembro: jenny3781
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01 nov. 20 por el miembro: melissatwa
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Thank you Jenny and Melissa. Just riding the waves. 🌊
01 nov. 20 por el miembro: shirfleur 1
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Wow and after candy day!!! Good job!🌸
01 nov. 20 por el miembro: Shrewdness
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LOL! Candy wasn't calling my name yesterday Shrewd, but it does now and then. 💛
01 nov. 20 por el miembro: shirfleur 1
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Nice drop! You've got this now!
01 nov. 20 por el miembro: Texasgranny6
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01 nov. 20 por el miembro: kattay
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Thank you Texas and Kattay! 💛
01 nov. 20 por el miembro: shirfleur 1
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02 nov. 20 por el miembro: lonniehuffman
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Peso Histórico de shirfleur 1
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