|
Плюс 0,6. Ккал 1700. 11/63/26
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1991 kcal
|
Grasa: 112,87g | Prot: 170,48g | Carbh: 68,17g.
Almuerzo: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Жареное Яйцо, Говядина Отварная, Valio Сметана Деревенская, Распак Сухое Молоко 26%, Красный Октябрь Какао Порошок, Большая Кружка Молоко 2,5%. Cena: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Лечо, Костный Бульон, Огурец, Говядина Отварная, Valio Сметана Деревенская, Распак Сухое Молоко 26%, Красный Октябрь Какао Порошок, Белый Город Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|