Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2013
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1111 kcal
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Grasa: 31,13g | Prot: 56,00g | Carbh: 150,32g.
Desayuno: Carrefour Discount Galletas Maria, Hacendado Cacao Soluble, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Té Verde, Azúcar Morena, Melocotones, Tulipán Margarina, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Hacendado Lonchas para Sandwich, Hacendado Pan de Molde Especial Sandwich. Cena: Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Salsa de Pesto, Hacendado Nidos de Espinacas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Linnea V Desnatado 0%. más...
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1770 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de DevilDevil
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