Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2020
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1373 kcal
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Grasa: 87,52g | Prot: 76,06g | Carbh: 62,94g.
Desayuno: Ancient Organics Ghee Butter, Jarrow Formulas MCT Oil, 아메리카노. Cena: 할라페뇨 고추, 콘샐러드, 파프리카, 단호박구이, 마늘구이, 오뚜기 딸기잼 , 모닝빵, 감자 튀김, 밥, 쇠고기 스테이크. Pasa Bocas / Otros: 소고기 꽃등심 (지방 0센치), 깍두기, 콩나물, 풀무원 국산콩 연두부, 문어, 홈플러스 우삼겹, 아메리카노, 사골곰탕 (500ml), 팽이버섯, 대파, 라드 (돼지기름), 고추가루. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de happysuccess
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