Diario de litosclimbing, 03 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2020
76,6 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2020:
1884 kcal Grasa: 104,55g | Prot: 89,45g | Carbh: 143,88g.   Desayuno: Mercadona Sirope de Agave, Café, Almond Breeze Leche de Almendras Zero. Almuerzo: Recondo Pan Tostado Integral Alto en Fibra, Hacendado Sardinas en Salsa de Escabeche, Huevo Revuelto, Hacendado Queso Rallado en Polvo. Cena: Bizcocho, Nesquik Cacao en Polvo, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Aldi Pechuga de Pavo Cocida, Philadelphia Philadelphia . Pasa Bocas / Otros: Churros, Azúcar, Café con Leche. más...
1720 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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