Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2020
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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991 kcal
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Grasa: 28,66g | Prot: 45,34g | Carbh: 138,52g.
Desayuno: Eroski Aguacate, Café, Mix Semillas, Hacendado Pan de Centeno. Almuerzo: Hacendado Picos, Judías Verdes, Hacendado Alubia Blanca Cocida, Champiñones, Mango Verde. Cena: Tomate Kumato, Hamburguesas Vegetarianas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tortitas de Maíz con Chocolate. más...
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2253 kcal
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Ejercicio:
O, 980 metros km - 30 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 12 horas y 15 minutos, 3,500 km - 1 hora y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Develero
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