Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2020
|
91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1800 kcal
|
Grasa: 123,90g | Prot: 115,54g | Carbh: 62,73g.
Desayuno: Arla Сыр Emmental, Окское Яйцо, Amazing Island Лосось Слабосолёный. Almuerzo: Campofrio Tapas Салями. Cena: Папа Джонс Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Перекресток Креветки Отварные, Окей Перец Желтый , Ашан Огурец, Авокадо Авокадо, Евразия Свиные Медальоны с Айдахо, Перекресток Брокколи, Parma Прошутто, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Pasa Bocas / Otros: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Prime Star Кофе Американо. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastasia_LCHF
|