|
Ура 🥳 😍
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 27,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1684 kcal
|
Grasa: 95,69g | Prot: 121,98g | Carbh: 80,46g.
Desayuno: Чай, Кофе, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий, 365 Дней Тунец Рубленый в Собственном Соку, Морковь по-Корейски, Хохланд Творожный Сыр. Almuerzo: Кофе, Чай, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Морковь по-Корейски, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная. Cena: Сливочное Масло, Кофе, Шампиньоны, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). más...
|
|
1352 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 9 horas y 8 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sedulik___🫶🏻
|