Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2020
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2953 kcal
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Grasa: 103,67g | Prot: 106,32g | Carbh: 406,57g.
Desayuno: Pepe Tostada con Tomate 50G, Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café. Almuerzo: Pan Blanco, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Guiso de Lentejas. Cena: Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Fontaneda Galletas María, DIA Vital Fruits & Fibre, Fontaneda Galletas María, DIA Vital Fruits & Fibre, Hacendado Batido de Chocolate 90% Leche, Bimbo Bimbo Familiar, Mandarina, Danone Danacol. más...
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2649 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de JoseMGS
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