yes! almost to the 350 zone!
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164,0 kg
Disminuído hasta ahora: 12,0 kg.
Aún para ir: 96,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3310 kcal
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Grasa: 141,59g | Prot: 86,61g | Carbh: 463,27g.
Desayuno: Coffee, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Blueberry, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry. Almuerzo: Kraft Mayo Real Mayonnaise, Food Club Mild Cheddar Cheese Deli-Style Sliced, Oscar Mayer Chopped Ham, Sunbeam Giant White Bread. Cena: Savannah Classics Original Hushpuppies, Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Fried Floured or Breaded Catfish. Pasa Bocas / Otros: Bumble Bee Lunch on The Run Chicken Salad, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Chocolate Chip Cookie Dough, Twix Twix, Hiland Vitamin D Milk, Sugar, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee (Brewed From Grounds) , Nabisco Nilla Wafers. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Comentarios
04 nov. 20 por el miembro: choochoo2
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nice job and congratulations
04 nov. 20 por el miembro: mountainman2
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Peso Histórico de buttercup30
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