Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2020
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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875 kcal
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Grasa: 30,93g | Prot: 85,43g | Carbh: 60,21g.
Desayuno: Café con Leche Descremada. Almuerzo: Pimientos Verdes Fritos, Zanahoria, Carrefour Taquitos de Jamón, Hacendado Garbanzos Cocidos. Cena: Uvesa Higaditos de Pollo. más...
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2330 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de OlatzAM
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