|
Вода после праздников сходит быстрее , чем я ожидала . Пусть так и будет 😂
|
80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1452 kcal
|
Grasa: 67,45g | Prot: 76,12g | Carbh: 137,36g.
Desayuno: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Дивный Берег Кета Холодного Копчения , Авокадо Авокадо, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Авида Сыр Плавленый со Вкусом Грибов, Здоровье Икра с Кремом со Сливочным Вкусом, Славная Марка Колбаса Необыкновенная, Mission Deli Лепёшки Гриль . Almuerzo: Брокколи на Пару, Вареное Яйцо, Агро-Альянс Рис Супер Басмати Отварной , Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Скоровар Куриные Палочки, Ермолино Кордон-Блю. Cena: Слобода Йогурт Питьевой с Вишней. Pasa Bocas / Otros: Скоровар Куриные Палочки, Банан. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|