Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2020
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2310 kcal
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Grasa: 95,75g | Prot: 80,73g | Carbh: 164,03g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: San Luis Sourdough Sourdough Cracked Wheat Bread (28g), Boar's Head Black Forest Deli Ham, Mayonnaise, Pork Lo Mein, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Private Selection Buttery Lacey Swiss Cheese. Cena: Popeyes Chicken & Biscuits Cajun Fries (Regular), Popeyes Chicken & Biscuits Crispy Chicken Sandwich, Gose Beer. Pasa Bocas / Otros: Loacker Quadratini Chocolate Bite Size Wafer Cookies, Whole Milk, Roasted Salted Cashew Nuts. más...
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2469 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 20 minutos, Sentado - 16 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Thank you Petra. It’s really a mirage. I keep gaining and losing the same pound. Oh well. Have a great day.
05 nov. 20 por el miembro: br_e_co
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The key is you don't keep gaining pound after pound! 😁 👍 Yay! 😆
05 nov. 20 por el miembro: melissatwa
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Great job, BR!! Wishing you a great day! 😊
05 nov. 20 por el miembro: newnamewhodis
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Ha, Melissa, so true, so true ! and NN, thanks, you have a great day yourself.
05 nov. 20 por el miembro: br_e_co
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Hey BR !! Sorry I let you down as #vote4breco campaign manager. My resignation has been tendered. Keep up the 1 lb yoyo diet and have a great day!
05 nov. 20 por el miembro: sk.17
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05 nov. 20 por el miembro: luvinlife09
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Ha sk, come back. You will always have a job! And thanks, luvin
05 nov. 20 por el miembro: br_e_co
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06 nov. 20 por el miembro: jenny3781
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06 nov. 20 por el miembro: br_e_co
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Hi Br- E- Co's cheers on your comment, and well done with your weight keep going. Best wishes Merrymel
17 nov. 20 por el miembro: merry mel
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18 nov. 20 por el miembro: br_e_co
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Peso Histórico de br_e_co
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