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300그람증량. 고대로 증량....백미끊어야겠다.
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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747 kcal
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Grasa: 47,27g | Prot: 66,16g | Carbh: 13,43g.
Desayuno: 키토스콘. Almuerzo: 느타리버섯, 돼지고기 앞다리살, 두부, 생굴. Pasa Bocas / Otros: 키토스콘. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de army-navy
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