|
Офигеть 😍🥰
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 28,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1217 kcal
|
Grasa: 70,62g | Prot: 93,19g | Carbh: 51,03g.
Desayuno: Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Кофе, Овсяная Каша на Воде, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Край Каравай Хлеб Тостовый. Almuerzo: Зеленый Лук, Морковь по-Корейски, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Фабрика Качества Сосиски "Ильинские" из Мяса Кур. Cena: Кофе, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Кетчуп Томатный , Sen Soy Соевый Соус Классический, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. más...
|
|
1864 kcal
|
Ejercicio:
Step - 1 hora y 17 minutos, Descansando - 15 horas y 1 minuto, Durmiendo - 7 horas y 42 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sedulik___🫶🏻
|