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BS 95
Temp 97.0
O2 96, 65p
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1075 kcal
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Grasa: 53,78g | Prot: 91,51g | Carbh: 57,24g.
Desayuno: Pears, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Lean Only, Trimmed to 0" Fat), Coffee (made from Ground), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (made from Ground), Equate Isolate Whey Protein Supplement, Equate Sugar Free Fiber Powder, Great Value Organic Chia Seeds, Hershey's Cocoa Special Dark. Almuerzo: Grilled Chicken. Cena: Tortilla Soup. Pasa Bocas / Otros: Oil Popped White Popcorn, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de larilyn
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