Diario de OlgaFit2023, 07 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2020
54,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2020:
4092 kcal Grasa: 206,18g | Prot: 216,49g | Carbh: 343,04g.   Desayuno: Valio Kermainen Ruskea Kastike, Green & Black's Luomu Tumma Suklaa 85%, Tuore Appelsiinimehu, Vadelmat, Pensasmustikka, Risella Basmati Kookos-Sitruunaruoho, Kananmuna. Almuerzo: Parsakaali, Kurkku, Pirkka Tomaatti, Pirkka Naudan Ulkofileepihvi. Cena: Lohilo Chocolate Brownie, Lohilo Chocolate Brownie. Pasa Bocas / Otros: Lovilio Parmigiano Reggiano D.O.P, Old El Paso Crunchy Nachips Original, Estrella Holiday Dipmix, Pohjolan Meijeri Kermaviili Laktoositon 10%, Valio Eila Kreikkalainen Jogurtti Vadelma-Granaattiomena. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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