Diario de Iván G, 08 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2020
83,7 kg Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2020:
2119 kcal Grasa: 81,18g | Prot: 83,52g | Carbh: 251,05g.   Desayuno: D. Sancho Melero Mantecado Doble de Cacao, Café con Leche Semi Descremada, Alteza Edulcorante de Mesa. Almuerzo: Alteza Azúcar Blanco, Victoria Cerveza, Filete de Pechuga de Pollo, Flan de Huevo, Ensalada Mixta, Patatas Fritas, Pan Blanco. Cena: Deleitum Empanada de Carne. Pasa Bocas / Otros: Alteza Chocolate Extrafino con Leche, Alteza Azúcar Blanco, Alteza Zumo Bahamas, Bicafé Cápsula de Café con Leche, Alteza Edulcorante de Mesa. más...
1731 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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