Diario de vanillaspy, 08 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2020
54,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2020:
1295 kcal Grasa: 63,64g | Prot: 94,82g | Carbh: 85,54g.   Desayuno: Milka Mini Snow Balls, Parmalat Сливки 23%, Nutiva Кокосовое Масло, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Геркулес Хлеб Зерновой, Яйцо. Almuerzo: Геркулес Хлеб Зерновой, Ряба Майонез Провансаль, Суп борщ с курицей. Cena: Шампиньоны, Брокколи, Оливковое Масло (Первого Отжима), Мёд, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Haas Горчица Баварская. Pasa Bocas / Otros: Milka Mini Snow Balls, Dr. Axe Ancient Nutrition Collagen Коллаген. más...
1900 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de vanillaspy


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.