Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2020
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1132 kcal
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Grasa: 47,58g | Prot: 63,72g | Carbh: 114,74g.
Desayuno: Queso, Huevo Revuelto. Almuerzo: Arándanos, Tortillas de Harina, Mayonesa, Angelmo Atún Lomitos en Agua. Cena: Jugo de Naranja, Palomitas de Maíz (Hechas en Microondas). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Almendra con Chocolate Negro, Malteada. más...
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1838 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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