Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
|
92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 29,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1363 kcal
|
Grasa: 69,15g | Prot: 102,93g | Carbh: 33,07g.
Desayuno: Philadelphia Сыр Филадельфия, Salmon Land Лосось Атлантический Филе-Кусок Малосоленый, Окское Яйцо, Перекресток Авокадо . Almuerzo: Healthy Food Курица Запеченная, Полянка Сметана 15%, Ашан Лук, Пятерочка Огурец Свежий, Реми Помидоры Красные. Cena: Перекресток Овощи Сотэ, SPAR Лосось. Pasa Bocas / Otros: Лента Клементины, Good Food Кешью Сушеный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Prime Star Кофе Американо. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastasia_LCHF
|