Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2244 kcal
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Grasa: 73,38g | Prot: 190,34g | Carbh: 201,72g.
Desayuno: Aceite de Oliva, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Lomo Embuchado Extra. Almuerzo: Hacendado Pechugas de Pollo Marinadas , Zumo de Naranja Natural, Patata Cruda, Aceite de Oliva. Cena: Hacendado Guacamole Hacendado, Eco Cesta Tortitas de Arroz con Quinoa, Hacendado Claras de Huevo, Mercadona Huevo L, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chocolate, Hacendado Almendra Natural, Prozis 100% Whey Prime Isolate, Central Lechera Asturiana Leche Suprema. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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