Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2020
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1456 kcal
|
Grasa: 53,67g | Prot: 62,93g | Carbh: 101,16g.
Desayuno: Hacendado Queso Fresco de Cabra, Mermelada, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino, Yosoy Leche de Avena, Café Espresso. Almuerzo: Mousse de Chocolate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Rodaballo, Vermut, Vino Blanco de Mesa. Cena: Milbona Skyr Natural. más...
|
|
1992 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Oia Sal
|