Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2635 kcal
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Grasa: 74,60g | Prot: 198,62g | Carbh: 291,69g.
Desayuno: Kellogg's Choco Krispies, Hacendado Zumo Tropical, Pascual Leche Desnatada, Milbona Skyr To Go Vainilla, Kiwi. Almuerzo: Maltese Crackers, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Cena: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Carrefour Bizcocho de Soletilla, Hacendado Leche Desnatada, Mercadona Hamburguesa Vacuno, Maltese Crackers, Setas. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Bizcocho de Soletilla, Hacendado Leche Desnatada, Huevo, Milbona Skyr Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Coco Rallado, Lambbrand Avena, Lidl Choco Nussa. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rubenmg5
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