Diario de yarjo, 09 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
67,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2020:
1242 kcal Grasa: 67,07g | Prot: 49,68g | Carbh: 105,94g.   Desayuno: Café con Leche, Azúcar. Almuerzo: Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Aceite de Oliva, Luengo Garbanzos Cocidos. Cena: Hacendado Té Verde con Menta, Banana, Santa Ana Patatas Fritas, Aceite de Oliva, Cidacos Rovellones. Pasa Bocas / Otros: Azúcar, Café con Leche, Mercadona Bizcocho de Chocolate. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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