Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
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118,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 28,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1896 kcal
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Grasa: 103,42g | Prot: 96,83g | Carbh: 154,96g.
Desayuno: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan, Café con Leche. Almuerzo: Sanissimo Salmas (Paquete), Aguacate, Carne Asada. Cena: Frijoles Refritos, Aguacate, Lala Queso Panela, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. Pasa Bocas / Otros: Toronja (Rosa y Rojo), Nueces Inglesas. más...
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3251 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de AlexBarajas
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