Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2414 kcal
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Grasa: 105,39g | Prot: 138,24g | Carbh: 238,51g.
Desayuno: Pan Integral, Tortilla Francesa, Serrano Jamón Serrano, Entrepinares Queso Tierno Lonchas, Plátano, Schar Pan de Molde con Cereales , Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Almuerzo: Nueces, Danone Yogur Natural, Aguacate, Pan de Pueblo, Papaya, Higos, Pepino (Pelado), Serrano Jamón Serrano, Salmón Ahumado. Cena: Verdifresh Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Mortadela Italiana Finas Lonchas, Hacendado Pan 52% Centeno, Filete de Ternera. Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de paulingeniero89
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