Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
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113,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1464 kcal
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Grasa: 48,95g | Prot: 107,71g | Carbh: 147,23g.
Desayuno: Goldessa Queso Fresco Light, Noel Jamón Cocido Extra, Lidl Pan Integral Mezcla, Té (Infusión), Pan Blanco, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Leche Desnatada, café. Almuerzo: Pan Blanco, Patatas Cocidas, Harina Blanca, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Medio Pollo Troceado. Cena: Noel Jamón Cocido Extra , Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva Escurrido, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Hacendado +Proteínas Sabor Fresa. más...
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3101 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 13 minutos, Descansando - 14 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de carrillovieri
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