Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2013
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1460 kcal
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Grasa: 64,19g | Prot: 70,32g | Carbh: 154,49g.
Desayuno: Almond, Flax Seed Milled, Coffee, Oatmeal Instant. Almuerzo: Costco Turkey and Provolone Sandwich. Cena: Dempster's Tortillas Ancient Grains, Lipton 25% Less Salt Chicken Noodle Soup. Pasa Bocas / Otros: Almonds. más...
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2013 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de meonadiet
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