Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1654 kcal
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Grasa: 72,20g | Prot: 103,95g | Carbh: 150,92g.
Desayuno: Miel, Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Serrano Jamón Serrano, Pan de Almendras. Almuerzo: Verdura Plancha, Patatas Cocidas, Carrillada de Cerdo. Cena: El Granero Harina de Garbanzo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Calamares Plancha, Pan No Gluten Pan sin Gluten, Carrefour Queso de Untar Light, Berenjena. Pasa Bocas / Otros: Pan Dulce de Canela (con Crema de Vainilla), Torras Chocolate Negro 70% Cacao. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de azagatab
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