Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
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169,5 kg
Disminuído hasta ahora: 40,5 kg.
Aún para ir: 74,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1133 kcal
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Grasa: 28,87g | Prot: 124,65g | Carbh: 87,19g.
Desayuno: Hacendado Picos Camperos, Zumo de Naranja Natural, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Clara de Huevo. Almuerzo: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Leche de Almendras Zero, Uvas Pasas (sin Semillas), Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones. Cena: Salmón, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Cebollas, Lechuga. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Abraham_wp
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