Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
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108 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1283 kcal
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Grasa: 40,25g | Prot: 64,65g | Carbh: 155,62g.
Desayuno: Havregrøt lettkokte 80g. Almuerzo: Bremykt 5g, Wasa Husman, Kaviar 5g, Tomatbønner Eldorado 100g, Tørkede erter Eldorado 100g, Fiskegrateng First Price 450G. Pasa Bocas / Otros: Gulrot 100g. más...
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3822 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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