Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2020
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50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1615 kcal
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Grasa: 56,45g | Prot: 89,18g | Carbh: 188,83g.
Desayuno: Егорлык Молоко Рикотта, Чай с Молоком, Кофе, Сахар, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кабачково-Творожные Оладьи, Суп Сырный с Курицей. Almuerzo: Белый Хлеб, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Cena: Мёд, Мёд. Pasa Bocas / Otros: Twix Twix Top. más...
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1870 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 20 minutos, Ver TV - 2 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 40 minutos, Estudiar - 55 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 35 minutos, Lectura - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas. más...
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Ganando 3,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de _Kypape_
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