Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1694 kcal
|
Grasa: 63,17g | Prot: 211,49g | Carbh: 78,54g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Творог 5%, Сметана 15%. Almuerzo: Творог 5%, Everyday Батончик Протеиновый с Какао, Клюквой и Фисташкой, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Пекинская Капуста. Cena: Русское Море Форель Слабосолёная, Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Everyday Батончик Протеиновый с Какао, Клюквой и Фисташкой. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LudaShe
|