Diario de M@rta75, 11 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
64 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2020:
1325 kcal Grasa: 55,34g | Prot: 110,76g | Carbh: 106,66g.   Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Magdalena. Almuerzo: Cebollas Verdes y Tiernas, Pimientos Verdes Fritos, Filete de Ternera, Tomates, Puré de Verduras. Cena: Milbona Queso Fresco Batido 0%, Mercadona Filete de Pavo, Lechuga, Eroski Aguacate , Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Champiñones. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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